朝食やランチにピッタリ! オートミールリゾット

朝食やランチにピッタリ! オートミールリゾット

パウダー状のインスタントスープを使って、食物繊維や鉄分が豊富なリゾットが短時間で完成。忙しい方にピッタリな簡単レシピ。

 

材料1人分

    • オートミール
      40g
    • インスタントスープ
      30g
    • ピザ用チーズ
      15g
    • 250ml
    • 黒コショウ
      お好みで少々
    • オリーブオイル
      お好みで少々
    • イタリアンパセリ
      お好みで少々

    作り方

    1. 1.オートミール、インスタントスープ、水を内釜に入れる。
    2. 2.内釜を本体にセットしてから「炊く」に設定し、調理を開始。
    3. 3.15分後に手動で調理を停止し、チーズを加えて1分程ふたをして待つ。
    4. 4.器に盛り、お好みで黒コショウ、イタリアンパセリ、オリーブオイルを加える。

    コツ・ポイント

    スープはクリーム系や中華系など、お好みでお試しください。キノコや刻んだ野菜を加えるとボリューム満点の極上リゾットになります。オートミールは良質なたんぱく質を摂りたい方や、糖質制限中の方にもおすすめの主食としても注目される食材だからぜひお試しください。

    ブログに戻る