
焼き芋おからケーキ
甘いもの食べたいけど罪悪感を減らしたい人に試してもらいたい、小麦粉を使わないケーキ。しっとり&どっしりとしているからボリューム感があるからひと切れで満たされます。
材料4~5人分
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焼き芋300g
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おからパウダー50g
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卵3個
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砂糖20g
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バター100g
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牛乳200ml
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ベーキングパウダー5g
作り方
- 1.バターは常温に戻す。
- 2.焼き芋は皮を剝き、内釜の中でつぶす。
- 3.卵と砂糖、バター、牛を加えて混ぜる。
- 4.ベーキングパウダーを入れて混ぜ、表面を整える。
- 5.「ケーキ」に設定し、開始。
- 6.調理完了後、裏返して「ケーキ」で開始。
- 7.粗熱が取れたら内釜から取り出し、ラップで包んで乾燥を防ぐ。
コツ・ポイント
食物繊維と植物性たんぱく質たっぷりのおからパウダーと、甘いもの欲を満たせる 焼き芋の黄金コンビ。パサつきが気になる方は牛乳の量を増やしてください。お好みで水切ヨーグルトやフルーツを添えるとカフェ風の贅沢な味わいが楽しめます。
