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ていとうシェフのレシピ

【 ダイエット 】 玉ねぎとキャベツの豆乳スープ

【 ダイエット 】 玉ねぎとキャベツの豆乳スープ

体がじんわり温まる豆乳仕立ての女性に人気のスープ。低カロリーな鶏むね肉を入れることで、お手軽なのに食べ応えアップ!

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【 ダイエット 】 卵と野菜の脂肪燃焼スープ

【 ダイエット 】 卵と野菜の脂肪燃焼スープ

冷蔵庫に少しずつ残っている野菜で簡単に作れるスープ。少しずつのこった野菜を一気に消費したい方におすすめです。

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冷蔵庫に少しずつ残っている野菜で簡単に作れるスープ。少しずつのこった野菜を一気に消費したい方におすすめです。