ていとうシェフのレシピ
乳酸菌を練り込む発酵バター
爽やかな酸味とコクを味わう発酵バター。乳酸菌で発酵させるから、腸活にも最適です。
乳酸菌を練り込む発酵バター
爽やかな酸味とコクを味わう発酵バター。乳酸菌で発酵させるから、腸活にも最適です。
ビタミンたっぷり“ていとう”ラタトゥイユ
野菜をたっぷりいただけるフランスの煮込み料理。食材の水分を活用することで旨みもギュッと濃縮。トマトに含まれるリコピンは加熱することで吸収率が高まります。
ビタミンたっぷり“ていとう”ラタトゥイユ
野菜をたっぷりいただけるフランスの煮込み料理。食材の水分を活用することで旨みもギュッと濃縮。トマトに含まれるリコピンは加熱することで吸収率が高まります。
おいしく炊ける早炊きごはん
早炊きモードでもしっかり冷やしておくことで甘みを引き出すことができます。朝洗っておけば、帰宅後はていとうシェフにセットしてボタンを押すだけ！
おいしく炊ける早炊きごはん
早炊きモードでもしっかり冷やしておくことで甘みを引き出すことができます。朝洗っておけば、帰宅後はていとうシェフにセットしてボタンを押すだけ！
【 低糖質 】糖質ほぼ０の鶏肉と卵の中華風煮込み
鶏肉にはカルシウムの吸収を促すビタミンK、糖質の分解、代謝をサポートするナイアシンなどが豊富！
【 低糖質 】糖質ほぼ０の鶏肉と卵の中華風煮込み
鶏肉にはカルシウムの吸収を促すビタミンK、糖質の分解、代謝をサポートするナイアシンなどが豊富！
大根の下茹でなしで出汁が染みる！あったかおでん
高タンパク質な練り物は下ごしらえの必要なし。ほったらかしでもいろんな具材から出る旨味の相乗効果でメイン料理になるおでん。体も温めてくれるのでアツアツを召し上がれ。
大根の下茹でなしで出汁が染みる！あったかおでん
高タンパク質な練り物は下ごしらえの必要なし。ほったらかしでもいろんな具材から出る旨味の相乗効果でメイン料理になるおでん。体も温めてくれるのでアツアツを召し上がれ。
低糖質でも食感が楽しい混ぜご飯
43.3％糖質カットした低糖質ごはんは柔らか食感のため、乾燥野菜で噛み応えをプラス。混ぜるだけで野菜の旨味も味わえ、ダイエット中の方にもおすすめです。
低糖質でも食感が楽しい混ぜご飯
43.3％糖質カットした低糖質ごはんは柔らか食感のため、乾燥野菜で噛み応えをプラス。混ぜるだけで野菜の旨味も味わえ、ダイエット中の方にもおすすめです。